Rehberlik

Yüksek öğretimde öğrenci kişilik hizmetleri; öğrencilerin kaydından barınmasına, sağlığından okul başarısına, sosyal faaliyetlerden psikolojik danışma hizmetlerine kadar birçok alanda verilmektedir. Üniversitemiz bünyesinde eğitsel, mesleki ve kişisel-sosyal rehberlik bağlamında destek talebi olan tüm öğrencilere rehberlik desteği verilmektedir. Öğrencinin akademik başarısını artırmaya dönük etkili çalışma alışkanlıkları kazanmaya ve öğrenme süreçlerini geliştirmeye dönük hizmetler eğitsel rehberlik bağlamında çalışılmaktadır. Öğrenme ile ilgili olumlu tutumlar geliştirme, kişisel nitelikleri ile akademik faaliyetler arasındaki ilişkileri kavrama, öğrenmeyi kolaylaştırıcı beceriler kazanma, karar verme amaç belirleme plan yapma ve yürütme becerileri geliştirme gibi konuların hedeflenmesine istinaden bu sürecin kazanımına kısaca “Öğrenmeyi Öğrenme” diyebiliriz.

Öğrencinin kariyer hedeflerini belirlemeleri ve mezuniyet sonrası yaşamlarına bilinçli bir şekilde yön vermelerini desteklemeye dönük faaliyetler mesleki rehberlik bağlamında gerçekleştirilmektedir. İş yaşamı ve çalışmaya ilişkin olumlu tutumlar geliştirme, kişisel nitelikleri ile meslekler-işler arasındaki ilişkileri kavrama gibi temel kazanımları edindirmek amacıyla sağlanan rehberlik hizmetidir.

Öğrencinin kendini tanıması, duygularını anlaması, güçlü yönlerini fark etmesi, kişisel sorunlarıyla baş etmesine yardımcı olan rehberlik faaliyetleri ise kişisel-sosyal rehberliktir. Kişinin kendini kabul etmesi, başkalarını anlaması kabul etmesi, toplum olgusunu anlaması, karar verme amaç belirleme, plan yapma ve yürütme, kendini tehlikelerden koruma ve kişisel güvenliğini sağlama gibi beceriler bu rehberlik türünün istendik kazanımlarından bazılarıdır.

Psikolojik Danışma

Yaşam; zamanla çeşitli değişimler, zorluklar ve dönemler içeren bir yolculuktur. Bu yolculuk sırasında bireyler, birtakım yaşam olaylarıyla karşılaşırlar. İyi bir ruhsal sağlık ve duygusal dengenin korunması için, yaşamın zorlayıcı olaylarına uyum sağlamak oldukça önemlidir. Psikolojik danışma, bu tür yaşam olaylarına uyumu desteklemeyi hedefleyen bir hizmet türüdür. Psikolojik danışma; bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlar.

Psikolojik Danışmada oturumlarda ele alınacak konu başlıkları danışanın başvuru nedeni, ihtiyaç alanı ve beklentisi ile şekillenmekle birlikte genel olarak çalışılan konuların bazıları şu şekildedir;

• Üniversite yaşamına uyum,
• Kaygı, panik, stres ve öfke ile baş edebilme
• Özsaygı ve özdeğer geliştirme
• Yalnızlık, aidiyet ve sosyal uyum sorunları,
• Sınır koyma ve sağlıklı iletişim,
• Akran ilişkilerinde iletişim becerileri,
• Akran zorbalığı ve dışlanma durumları,
• Aile ile iletişimde sınır ve denge kurma,
• Travma, kayıp ve yas süreçleriyle baş etme,
• Umutsuzluk, tükenmişlik ve motivasyon kaybı,
• Uyku ve yeme düzensizlikleri,
• Riskli davranışlar ve kriz durumları,
• Psikolojik destek gerektiren özel durumlar

Psikolojik Danışmanlık hizmeti almak için uzmanlarımızla irtibata geçmeniz yeterli.

Randevu almak için;

pdr@kapadokya.edu.tr adresine isim-soyisim ve telefon numaranızla birlikte psikolojik danışmaya başvurmanıza sebep olan sorunları ana hatları ile anlattığınız bir e-posta gönderebilirsiniz. Talebiniz değerlendirildikten sonra sizinle belirlenen randevu saatinde görüşmelere başlayabilirsiniz.

NOT: Görüşmeler yüz yüze veya online platformda gerçekleştirilmektedir.